Joga dla seniorów: 11 osób na zajęciach
Na zajęciach jogi stawiło się 11 osób. Humory dopisały, a seniorzy chętnie wracają na maty.
Aktualności
Erasmus+ dla seniorów: 30 słuchaczy pojedzie na Maltę
Mamy dobrą wiadomość: Fundacja dostała dofinansowanie na nowy projekt Erasmus+ o sztucznej inteligencji dla seniorów. W styczniu 2027 r. 30 naszych słuchaczy spędzi osiem dni na Malcie.
Poniedziałek na macie: joga dla seniorów
Tydzień zaczynamy od jogi. Nasi seniorzy ćwiczą we własnym tempie, w skupieniu i w dobrym humorze.
Sprawdź, zanim podasz dalej: seniorzy uczą się weryfikować informacje
Nasi słuchacze uczyli się, jak nie dać się nabrać na sensacyjne nagłówki i wiadomości wywołujące silne emocje. Sprawdzali źródła, zanim cokolwiek przekazali dalej.
Chwila dla siebie – zajęcia jogi dla naszych słuchaczy
Zajęcia jogi dla naszych słuchaczy: świadomy oddech, relaksacja i chwila odpoczynku we własnym tempie.
Prawda czy pułapka? Jak weryfikować informacje
Zajęcia dla słuchaczy: jak rozpoznawać fake newsy i manipulacje oraz sprawdzać źródła informacji.
Dwa lata od wyjazdu do Chorwacji – spotkanie rocznicowe
Spotkanie uczestników w drugą rocznicę mobilności Erasmus+ do Chorwacji w ramach projektu „YESteśmy razem od 20!”.
Zapraszamy seniorów na bezpłatne, próbne zajęcia z jogi
Zapraszamy seniorów na bezpłatne zajęcia próbne z jogi, 21 września o 10:00. Spotkanie będzie kameralne, dla 10 osób. Zapisy przez formularz.
Aktywne wakacje naszych seniorów
Nordic Walking, siłownia zewnętrzna i poranne zajęcia ruchowe — słuchacze Fundacji Perfact aktywnie spędzili całe lato.